Con l'arrivo dell'estate, molti di noi pensano a come mantenere uno stile di vita sano senza però rinunciare al piacere di un buon bicchiere di vino. Se siete tra quelli che amano godersi una bella serata con un calice di vino ma vi preoccupano le calorie, ecco alcune informazioni utili.Â
Quando si parla di vino e alimentazione, le scelte fanno davvero la differenza: preferire vini a minore contenuto calorico come i bianchi secchi o gli spumanti Brut, rispetto ai vini dolci che possono contenere fino a 200 calorie per bicchiere, permette di ridurre l'apporto calorico senza rinunciare al piacere del brindisi.
I vini rossi, come i nostri Botticino DOC e IGT, con un apporto calorico di circa 120-150 calorie per bicchiere, possono essere gustati con serenità all’interno di uno stile di vita equilibrato.
Il vino rosso, infatti, è apprezzato non solo per il suo gusto intenso, ma anche per le sue proprietà antiossidanti. Come evidenziato da uno studio dell'Università di Harvard, un consumo moderato può favorire la salute cardiovascolare, rendendolo una scelta consapevole per chi desidera coniugare benessere e piacere enogastronomico.
Sembrerà scontato ma indipendentemente dalle calorie, la moderazione è fondamentale, così come la scelta di piatti leggeri e freschi.
L'estate è il momento perfetto per godersi la vita all'aria aperta e condividere momenti speciali con amici e familiari. Scegliere vini a basso contenuto calorico e consumarli con moderazione ti permette di mantenere un equilibrio tra il godimento e la salute. Quindi solleva il tuo bicchiere e brinda a una stagione estiva memorabile, senza preoccuparti troppo delle calorie!